Dhyan ke Niyam: आजकल के दौड़भाग वाले जीवन में मनुष्य काफी परेशान है। वह सफलता प्राप्त करना चाहता है किंतु नहीं कर पा रहा है। सारी समस्याओं का मूल है अज्ञानता, अविद्या। और अज्ञानता, अविद्या दूर करने में आध्यात्मिक साधनाएं महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। लेकिन यदि आप आध्यात्मिक साधनाओं के पथ पर चलना चाहते हैं तो किसी गुरु का मार्गदर्शन प्राप्त करें। स्वामी शिवानंदजी ने आध्यात्मिक पथ पर चलने वालों के लिए कुछ नियम बताए हैं।
